Capelli danneggiati: le cause più comuni e come recuperarli

Capelli opachi, che si spezzano facilmente, con doppie punte diffuse: sono i segnali più comuni di capelli danneggiati. Prima di correre ai ripari, però, vale la pena capire cosa li ha danneggiati davvero — è il primo passo per evitare di ripetere lo stesso errore.

Il calore è il nemico numero uno

Piastra, phon e arricciacapelli usati ad alte temperature sono tra le cause più frequenti di danno strutturale al capello. Il calore eccessivo altera la cheratina, la proteina che dà forza ed elasticità al capello, rendendolo più fragile e poroso nel tempo. Non serve eliminare questi strumenti, ma usarli con più attenzione: temperature moderate, e soprattutto un prodotto termoprotettore prima di ogni utilizzo.

Colorazioni e decolorazioni ravvicinate

Ogni trattamento chimico — tinta, decolorazione, permanente — altera in parte la struttura del capello. Non è un problema fare una colorazione, ma farne troppe troppo ravvicinate nel tempo senza dare al capello la possibilità di recuperare tra un trattamento e l'altro. Chi decolora i capelli, in particolare, dovrebbe prevedere trattamenti ristrutturanti regolari, non solo occasionali.

Spazzolare nel modo sbagliato

Spazzolare i capelli bagnati con una spazzola normale, partendo dalle radici, è un'abitudine che causa molte più rotture di quanto si pensi: il capello bagnato è più elastico e vulnerabile. Meglio usare un pettine a denti larghi, partendo dalle punte e risalendo gradualmente verso l'alto, districando una sezione alla volta.

Sole, mare e cloro: i danni "invisibili"

L'esposizione prolungata al sole, all'acqua salata o al cloro delle piscine disidrata il capello quasi quanto il calore degli strumenti. In estate, un capello non protetto può uscire dalla stagione più secco e sfibrato di quanto ci si aspetti — vale la pena usare oli protettivi o spray specifici prima dell'esposizione.

Come impostare un percorso di recupero

Recuperare capelli danneggiati richiede costanza più che un singolo prodotto miracoloso: una maschera nutriente una o due volte a settimana, un olio o siero senza risciacquo sulle lunghezze, e — soprattutto — dare priorità a un taglio regolare delle doppie punte, che non si "ripara" con nessun trattamento ma va semplicemente rimossa periodicamente.

Prevenire è sempre meglio che riparare

Una volta recuperata la salute del capello, mantenerla richiede meno sforzo di quanto serva per ripararla da zero. Integrare nella routine un balsamo o una maschera settimanale, oltre allo shampoo, è spesso sufficiente per evitare di tornare al punto di partenza.

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